Hot Honey Feta im Blätterteig mit Airfryer-Gemüse

Bei diesem Hot Honey Feta trifft knusprig gebackener Blätterteig auf cremigen Feta, Honig und Chiliflocken. Dazu gibt es Zucchini, drei Sorten Paprika und Kichererbsen aus dem Airfryer, die nach dem Garen mit Cherrytomaten, Koriander und Zitronensaft vermengt werden. Das Rezept ist inspiriert von @piaundhalloumi und ergibt zwei großzügige Portionen. Insgesamt solltest du rund 50 Minuten einplanen.

Airfryer-Gemüse als frische Basis

Zucchini, Paprika und Kichererbsen werden mit Olivenöl, Rosmarin, Salz, Pfeffer und Paprikapulver gewürzt und bei 200 °C gegart. Cherrytomaten und Koriander kommen erst danach dazu, damit sie frisch bleiben. Zitronensaft bringt zum Schluss Säure und passt besonders gut zum süß-scharfen Feta.

So wird der Hot Honey Feta knusprig

Den Feta vollständig in Blätterteig einschlagen und die Ränder mit einer Gabel gut verschließen. Eigelb und Sesam sorgen für eine goldene Oberfläche. Im Airfryer wird das Päckchen bei 180 °C etwa 15 Minuten gebacken und nach der Hälfte einmal gewendet. Erst zum Servieren mit Honig und Chiliflocken toppen.

Hot Honey Feta auf Airfryer-Gemüse

Hot Honey Feta mit Airfryer-Gemüse

Knuspriger Feta im Blätterteig mit Honig und Chiliflocken, dazu warmes Airfryer-Gemüse mit Kichererbsen, Cherrytomaten, Koriander und Zitrone. Ein vegetarisches Hauptgericht für zwei Portionen.
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Vorbereitung 15 Minuten
Zubereitung 35 Minuten
Gesamtzeit 50 Minuten
Gericht Hauptgericht
Küche Mediterran
Portionen 2 Portionen
Kalorien 1335kcal

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Küchenequipment

Zutaten
  

  • 1 Zucchini
  • 1 rote Paprika
  • 1 gelbe Paprika
  • 1 grüne Paprika
  • 1 Dose Kichererbsen
  • 150 g Cherrytomaten
  • 1 Handvoll Koriander
  • ½ Zitrone Saft davon

Für das Gemüse

  • 1 EL Olivenöl
  • 1 Zweig Rosmarin
  • Salz & Pfeffer
  • 1 TL Paprikapulver

Für den Feta

  • 200 g Feta
  • 1 Rolle Blätterteig
  • 1 Eigelb
  • 1 EL Sesam

Zum Servieren

  • 2-3 EL Honig
  • Chiliflocken

Zubereitung
 

  • Zucchini und Paprika klein schneiden und zusammen mit den Kichererbsen, Olivenöl, Rosmarin, Salz, Pfeffer und Paprikapulver vermengen. Im Airfryer bei 200 °C für 20 Minuten garen.
  • Den Feta in Blätterteig einschlagen, die Ränder mit einer Gabel verschließen, mit Eigelb bestreichen und mit Sesam bestreuen. Bei 180 °C für 15 Minuten im Airfryer backen und nach der Hälfte der Zeit einmal wenden.
  • Cherrytomaten und Koriander unter das warme Gemüse mischen. Mit Zitronensaft beträufeln und nach Geschmack mit Salz und Pfeffer würzen.
  • Den knusprigen Feta mit Honig beträufeln und Chiliflocken bestreuen.
  • Lasst es euch schmecken!

Nährwerte pro Portion

Kalorien: 1335kcal
Kohlenhydrate: 126g
Protein: 39g
Fett: 68g

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