Okroschka mit Roter Bete

Okroschka ist eine kalte osteuropäische Suppe für warme Tage. In dieser Variante kommen Kartoffeln, Radieschen, Gurke, Ei, Geflügelfleischwurst und Kräuter zusammen; die Rote Bete ist optional und gibt der Suppe zusätzlich Farbe und Geschmack. Die Basis aus Kefir, Schmand und Mineralwasser wird schön leicht und sollte vor dem Servieren gut durchgekühlt sein.

Warum alles besonders klein geschnitten wird

Für Okroschka werden Kartoffeln, Radieschen, Gurken, Lauchzwiebeln, Eier und Fleischwurst möglichst klein gewürfelt. So verteilt sich bei jedem Löffel etwas von allen Zutaten. Die Kartoffeln koche ich als Pellkartoffeln, damit sie fest bleiben und beim Schneiden nicht zerfallen.

Gut gekühlt schmeckt die Suppe am besten

Nach dem Vermengen sollte die Okroschka einige Stunden im Kühlschrank durchziehen; über Nacht funktioniert ebenfalls sehr gut. Wenn es schneller gehen muss, helfen ein paar Eiswürfel beim Kühlen. Als weitere sommerliche Idee passt dazu auch mein Tomatensalat mit Ziegenfrischkäse.

Okroschka mit Roter Bete

Kalte Okroschka mit Roter Bete

Kalte Okroschka mit Kartoffeln, Radieschen, Gurke, Ei, Geflügelfleischwurst, Kräutern und optional Roter Bete. Kefir, Schmand und Mineralwasser bilden die kalte Suppenbasis; vor dem Servieren gut durchkühlen.
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Vorbereitung 30 Minuten
Zubereitung 25 Minuten
Kühlzeit 4 Stunden
Gesamtzeit 4 Stunden 55 Minuten
Gericht Hauptgericht, Suppe
Küche Osteuropäisch
Portionen 8 Portionen
Kalorien 290kcal

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Zutaten
  

  • 3 große Pellkartoffeln gekocht und abgekühlt
  • 250 g Radieschen
  • 2 kleine Gurken
  • 2 Lauchzwiebeln
  • 5 Eier 8 Minuten gekocht
  • ca. 300 g Geflügelfleischwurst
  • 2 vorgekochte Rote Bete optional, aber richtig lecker
  • ½ Bund Dill
  • ca. 4 EL gehackte Petersilie
  • 2 Becher Kefir
  • ½ Becher Schmand
  • 1 EL Dijon-Senf
  • ca. 700 ml bis 1 Liter Mineralwasser mit Kohlensäure
  • Salz & Pfeffer

Zubereitung
 

  • Kartoffeln als Pellkartoffeln kochen – so nehmen sie weniger Wasser auf und bleiben schön fest.
  • Kartoffeln, Radieschen, Gurken, Lauchzwiebeln, Eier, Fleischwurst und Rote Bete in sehr kleine Würfel bzw. feine Ringe schneiden.
  • Dill und Petersilie fein hacken und alles in einen großen Topf geben.
  • Kefir, Schmand und Dijon-Senf unterrühren. Mit Mineralwasser auf die gewünschte Konsistenz verdünnen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Am besten die Okroschka über Nacht im Kühlschrank durchziehen lassen. Wenn ihr sie direkt essen möchtet, einfach ein paar Eiswürfel dazugeben – sie schmeckt nur richtig gut, wenn sie eiskalt ist.

Nährwerte pro Portion

Kalorien: 290kcal
Kohlenhydrate: 16g
Protein: 17g
Fett: 18g

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