
Erbsen-Mais-Thunfisch Salat 🥗✨
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Zutaten
- 1 Dose Mais
- 150 g Erbsen TK
- 1 kleine rote Zwiebel
- 1 Stange Sellerie
- 1 Dose Thunfisch
- 3 EL Joghurt
- 1 TL Senf
- Salz & Pfeffer
Anleitungen
- Die Erbsen kurz auftauen oder für 2–3 Minuten in heißem Wasser garen. Zwiebel und Sellerie klein schneiden und zusammen mit Mais, Erbsen und Thunfisch in eine Schüssel geben.
- Joghurt mit Senf, Salz und Pfeffer verrühren und unter den Salat mischen. Kurz durchziehen lassen und genießen.
Notizen
Gesamt (ca.): 526 kcal | 45 g Protein | 6 g Fett | 66 g Kohlenhydrate
