Linsenchips
Linsenchips easy peasy selbst gemacht. Tipp: wenn die Chips nach ein paar Tagen ihre crispykeit verlieren, einfach ein paar Minuten im Airfryer oder Ofen wieder cross backen.
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Zutaten
- 150 g rote Linsen
- 170 ml Wasser
- Gewürze nach Wahl z.B.: Salz Paprika edelsüß, Rosmarin
Anleitungen
- Ihr müsst einfach nur die Linsen über Nacht oder ein paar Stunden in Wasser einweichen, dann abspülen und mit Wasser und Salz im Mixer schön glatt pürieren. Masse dünn aufs Blech streichen nach Geschmack würzen und bei 180°C Umluft 12 Min backen.
- Dann zuschneiden und im Ofen bei 200°C knusprig backen! Das wars! Am besten mit dem leckeren Mediterranen Protein Dip von mir genießen!
Notizen
Pro Portion (ca.): 264 kcal | 25 g Protein | 1 g Fett | 40 g Kohlenhydrate
