Wenn mir Wasser im Sommer irgendwann zu langweilig wird, mache ich mir gern diesen Ananas-Kokos-Mocktail. Für diese Variante püriere ich frische Ananas und fülle sie mit Kokoswasser auf. Ein Spritzer Limette oder Zitrone macht das Ganze noch frischer; wenn du es süßer magst, kannst du optional etwas Agavendicksaft dazugeben. Ananas fein pürieren Die Ananas in…
Dieser frisch entsaftete Mix besteht aus Karotten, Grapefruit, Zitrone und Ingwer. Die angegebene Menge ergibt etwa 800 ml beziehungsweise vier Gläser. Optional kannst du pro Glas etwas Olivenöl einrühren. Mit 1/2 TL Olivenöl pro Glas kommt ein Glas auf etwa 100 kcal. Karotten, Grapefruit, Zitrone und Ingwer entsaften Alle Zutaten vorbereiten und nacheinander durch den…
Dieser selbst gemachte Ingwer Shot besteht aus frischem Ingwer, Orangen, Zitronen, Wasser und etwas Honig. Die Mischung schmeckt fruchtig, deutlich scharf und lässt sich in wenigen Minuten mit einem Entsafter vorbereiten. In kleine Flaschen oder Gläser abgefüllt, kannst du den Shot portionsweise im Kühlschrank aufbewahren und gut gekühlt servieren. So wird der Ingwer Shot ausgewogen…
Dieser Rote-Bete-Ananas-Saft entstand als unkomplizierte Resteverwertung und kombiniert süße Ananas mit roher Roter Bete, Sellerie, Apfel, Zitrone und Ingwer. Die Mischung schmeckt fruchtig, erdig und leicht scharf zugleich. Alle Zutaten kommen direkt in den Entsafter, anschließend wird der Saft nur noch verrührt und auf vier Gläser verteilt. So schmeckt Rote Bete im Saft ausgewogen Die…
Dieser Sellerie-Grapefruit-Saft kombiniert Sellerie mit Grapefruit, Orangen, grünem Apfel, Karotten und etwas Ingwer. Ich mag die Mischung besonders am Morgen, weil sie frisch und leicht herb schmeckt. Aus den Zutaten entsteht ungefähr ein Liter Saft. Sellerie-Grapefruit-Saft frisch entsaften Sellerie, Grapefruit, Orangen, Apfel, Karotten und Ingwer vorbereiten und nach und nach durch den Entsafter geben. Den…
Dieser Ananas-Rote-Bete-Saft ist fruchtig, leicht erdig und bekommt durch Zitrone und Ingwer eine schöne Frische. Die Kombination schmeckt besonders gut gekühlt und ergibt ungefähr 800 ml frischen Saft. Ananas-Rote-Bete-Saft frisch entsaften Ananas, Rote Bete, Zitrone und Ingwer vorbereiten und nach und nach durch den Entsafter geben. Anschließend alles gut umrühren, damit sich die einzelnen Säfte…