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Fenchel-Gurken-Salat mit Feta und Dill

Fenchel-Gurken-Salat mit Feta & Dill

Knackiger Fenchel-Gurken-Salat mit Feta, frischem Dill, gerösteten Pinienkernen und einfachem Zitronen-Olivenöl-Dressing. Das Rezept ergibt drei Portionen.
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Vorbereitung 15 Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten
Gericht Beilage, Salat
Küche Mediterran
Portionen 3 Portionen
Kalorien 360kcal

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Zutaten
  

  • 2 Fenchelknollen
  • 1 Gurke
  • 100 g Feta ca.
  • 1 Bund Dill
  • 2–3 EL Pinienkerne geröstet
  • ½ Zitrone Saft davon
  • 3–4 EL Olivenöl
  • Salz & Pfeffer

Zubereitung
 

  • Fenchel und Gurke sehr fein schneiden und in eine große Schüssel geben. Feta darüberbröseln und den Dill fein hacken und dazugeben.
  • Die Pinienkerne in einer Pfanne ohne Öl kurz goldbraun rösten und zum Salat geben.
  • Für das Dressing den Saft einer halben Zitrone mit Olivenöl, Salz und Pfeffer verrühren, über den Salat geben und alles gut vermengen.
  • Tipp: Der Fenchel bleibt auch mit Dressing schön knackig, deshalb kannst du den Salat gut für den nächsten Tag vorbereiten.

Nährwerte pro Portion

Kalorien: 360kcal
Kohlenhydrate: 21g
Protein: 9g
Fett: 29g