Bunter Thunfischsalat
Bunter Thunfischsalat mit weißen Bohnen, eingelegter Paprika, Pflücksalat, Cherrytomaten und Gurke. Ohne Kochen, in etwa 15 Minuten fertig und mit ca. 32 g Protein pro Portion.
Vorbereitung 15 Minuten Min.
Gesamtzeit 15 Minuten Min.
1 Dose Thunfisch 1 eingelegte Paprika in Streifen 50 g Pflücksalat 1 Dose weiße dicke Bohnen 150 g Cherrytomaten ½ Gurke ½ Zitrone Saft davon 2 EL Olivenöl Salz & Pfeffer Thunfisch abtropfen lassen. Weiße Bohnen abgießen und gründlich abspülen.
Cherrytomaten halbieren, Gurke würfeln, eingelegte Paprika in Streifen schneiden. Pflücksalat waschen und zupfen.
Alles zusammen mit Thunfisch und Bohnen in eine Schüssel geben.
Mit Zitronensaft, Olivenöl, Salz und Pfeffer beträufeln, vorsichtig vermengen und genießen.