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Bulgarischer Shopska Salat mit Tomaten, Gurke und Weichkäse

Bulgarischer Shopska Salat

Klassischer bulgarischer Shopska Salat mit Tomaten, Gurke, grüner Paprika, roter Zwiebel und reichlich geriebenem Weichkäse.
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Vorbereitung 15 Minuten
Gesamtzeit 15 Minuten
Gericht Salat
Portionen 4 Portionen
Kalorien 235kcal

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Küchenequipment

  • große Salatschüssel

Zutaten
  

Zutaten

  • 400 g Tomaten gewürfelt
  • 1 Gurke gewürfelt
  • 3–4 grüne Spitzpaprika klein geschnitten
  • 1 rote Zwiebel fein geschnitten
  • 200 g bulgarischer Weichkäse fein gerieben oder zerbröselt
  • 2 EL Sonnenblumenöl oder nach Geschmack
  • 1–2 EL Weißweinessig nach Geschmack
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Zubereitung
 

  • Tomaten, Gurke und grüne Spitzpaprika klein schneiden und in eine große Schüssel geben.
  • Rote Zwiebel fein schneiden und unterheben.
  • Mit Sonnenblumenöl, Weißweinessig, Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Bulgarischen Weichkäse großzügig über den Salat reiben oder fein darüberbröseln und direkt servieren.

Nährwerte pro Portion

Kalorien: 235kcal
Kohlenhydrate: 16g
Protein: 9g
Fett: 15g