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Notizen
Nährwerte
–
+
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Zucchini-Käse-Sandwiches
Knusprig überbackene Zucchinischeiben mit Gouda werden mit Pesto, Feldsalat, Cherrytomaten, Mozzarella, Geflügelaufschnitt und Avocado wie ein Sandwich belegt. Ergibt vier herzhafte Sandwiches ohne Brot.
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Vorbereitung
15
Minuten
Min.
Zubereitung
25
Minuten
Min.
Gesamtzeit
40
Minuten
Min.
Gericht
Hauptgericht, Snack
Portionen
4
Sandwiches
Kalorien
410
kcal
Video
Zutaten
1x
2x
3x
1
große Zucchini
250
g
Gouda
gerieben
1
Kugel Mozzarella
4
TL
Pesto
16
Scheiben
Putenbrustaufschnitt
½
Avocado
1
Handvoll Feldsalat
8
Cherrytomaten
Zubereitung
Die Zucchini in dünne Scheiben schneiden und auf ein Backblech legen.
Mit dem geriebenen Gouda bestreuen und bei 200 °C etwa 20–25 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist.
Die überbackenen Zucchinischeiben mit Pesto bestreichen und mit Feldsalat, Cherrytomaten, Mozzarella, Aufschnitt und Avocado belegen.
Zusammenklappen und genießen.
Nährwerte pro Portion
Kalorien:
410
kcal
Kohlenhydrate:
5
g
Protein:
30
g
Fett:
27
g